SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

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J'accompagne les personnes qui vivent une période de questionnement ou des difficultés dans leur vie professionnelle (souffrance au travail, reconversion, licenciement, stress, burnout, harcèlement...) et qui souhaitent avancer sur leur chemin grâce à une oreille bienveillante qui connaît parfaitement la réalité de l'entreprise. Je les reçois en entretien individuel de 3/4 d'heure. 

J'utilise parfois des approches complémentaires (relaxation, médiations artistiques, outils projectifs…) quand je le juge pertinent, par exemple pour libérer des émotions fortes qui ne trouvent pas à s'exprimer par la parole.

Je suis aussi formée à la psychotraumatologie, à l'EMDR et aux bases des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles dont j'utilise certains outils.

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