L'homme n'est pas fait pour construire des murs mais pour construire des ponts.

Lao Tseu

La vie professionnelle est rarement un long fleuve tranquille... J'en ai fait plus d'une fois l'expérience au cours de mes 20 années de travail en entreprise. 

Pourtant, je crois profondément que le travail peut et doit être source d'épanouissement et de développement personnel. Le travail est central dans la création identitaire et l'équilibre psychologique.

C'est pourquoi je vous accompagne à différentes étapes ou moments-clefs de votre vie professionnelle.

Je peux vous aider :

  • à dépasser une difficulté passagère, à prendre du recul face à certaines situations professionnelles (évaluations annuelles, conflits...)

  • à faire face à des changements qui vous déstabilisent

  • à maîtriser votre stress quand il devient envahissant, afin qu'il n'altère pas votre santé physique, mentale et émotionnelle.

  • à prévenir l'épuisement professionnel et le burnout

  • à surmonter les conséquences psychologiques d'un licenciement, d'un harcèlement moral ou sexuel, d'un burnout, épreuves traumatisantes qu'il convient d'accompagner afin de restaurer une bonne estime de soi ainsi que la confiance en soi, en l'avenir et en l'autre.

Je vous écoute en toute bienveillance, et vous aide à cheminer, pas à pas, dans un cadre rassurant, vers un mieux-être. Cela passe par l'expression et la compréhension de ce que avez vécu et ce que vous vivez encore actuellement. Parfois le simple fait d'exprimer ses difficultés ou ses questionnements suffit pour aller mieux. Mais quand la remise en question est plus profonde, ou la souffrance trop grande, alors un changement, grand ou petit, paraît inévitable. Nous pourrons par exemple décider ensemble de travailler sur la (re)construction d'une vie professionnelle qui ait davantage de sens pour vous.

Je vous reçois à Bougival (78), à quelques kilomètres de Rueil-Malmaison et de la Défense.

Mon approche et les outils que j'utilise :

- des entretiens en face-à-face (séances de 3/4 h après une 1ère séance d'1h30).

- des outils de gestion du stress

- les médiations artistiques (pastel, peinture, modelage...) en complément de l'échange verbal si le besoin s'en fait ressentir, pour libérer les émotions et les blocages et déposer tout ce qui peut entraver le processus de changement. Aucune aptitude artistique n'est nécessaire.

- des outils projectifs : collage, dessin centré, Photolangage©...

Accompagnement en cas de difficultés professionnelles (licenciement, épuisement, burnout, bore-out, perte de sens, perte de repères, harcèlement…)

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Prévention du burnout et accompagnement post burnout

burnout

Douance / Haut potentiel intellectuel, hypersensibilité, multipotentialité...

profils atypiques

Prise de recul sur sa vie professionnelle passée et actuelle, sur ses atouts, ses ressources, ses aspirations, en cohérence avec sa personnalité pour construire le futur, en toute confiance.

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Prise en charge précoce après un traumatisme psychique lié au travail (harcèlement, licenciement, accident grave, décès d'un collègue...)

trouble de stress post-traumatique

Virginie Maronne - Psychologue du travail - n°ADELI 789323359

50 rue du Général Leclerc 78380 Bougival - FRANCE

06.67.00.82.78

virginie_maronne@hotmail.com

 

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